Organik Buğday Ruşeymi 180 Gr
- OG natural
- Ürün Kodu : 8682792206918
Önemli Hatırlatma: Bu ürün sadece belirli il ve ilçelere soğuk zincir araçlarımız veya kurye ile DÜKKAN KURYESİ hizmeti olarak gönderilmektedir. Kargo firması ile gönderim yapılmamaktadır.
DÜKKAN KURYESİ zamanlarını ve bölgelerini incelemek için tıklayınız.
Organik tarım esaslarına uygun bir şekilde üretilmiş, genetiği korunmuş, ilaçsız ve katkı maddesiz bir şekilde ürettiğimiz organik buğday ruşeymi.
Net Miktar: 180 gr
Menşei: Türkiye
Ek Gıda Önerisi: Aile doktorunuzun onayı ile bebeğinize +8 aydan itibaren verebilirsiniz.
Besin Değerleri (100 g)
- Enerji (kcal): 383
- Karbonhidrat (g): 49,6
- Protein (g): 29,1
- Yağ (g): 19,15
- Lif (g): 16
- Sodyum (mg): 4,0
- Potasyum (mg): 947
- Kalsiyum (mg): 45
Organik Buğday Ruşeymi Nedir?
Buğdayın hayat kaynağı olan organik buğday ruşeymi, buğdayların en tepesinde bulunur. Buğdayın en üstünde embriyo olarak adlandırdığımız tohumun üremesi ve çimlenmesini sağlayan kısım olan buğday ruşeymine bu sebeple buğdayın hayat kaynağı diyoruz.
Organik buğday ruşeyminin içeriğinde esansiyel yağ asitleri, yüksek oranda lesitin, protein, mineral, çinko, manganez ve krom bulunmaktadır. Yapısına baktığımız zaman ise A, B1, ve D vitaminleriyle birlikte E vitamin oranı da epey bir yüksektir. Özellikle Omega 3 ve Omega 6 bakımından oldukça zengin olan buğday ruşeymi, bunlarla birlikte içeriğinde Omega 9 yağ asitlerini de içermektedir.
| G**** K**** | |
| 27 Nisan 2022 | |
Sizlerle alışveriş yapmaktan çok memnunum. Kargolara mükemmel. Ürünler mükemmel | |
Organik Buğday Ruşeymi Faydaları
- Düzenli tüketildiği zaman enerji vererek yorgunluk hissini azaltır.
- Beyin fonksiyonlarının sağlıklı ilerlemesini sağlar, alzheimer hastalığına karşı iyi gelir.
- Yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tok tutar.
- Kolesterol düzeyinin düşürülmesinde etkilidir.
- Kan basıncımızı dengeleyerek kalbi korumaya yarar.
- Antioksidan içeriği ile yaşlanam etkilerini geciktirir.
- Bağışıklık sistemimizi büyük ölçüde destekler.
- Yüksek E vitamini oranı sayesinde hücre zarlarımızın dayanıklılığını arttırır.
- Sinir sistemi hastalıklarında olumlu etkisi bulunur.
- Gözde oluşacak olan katarakt riskini geciktirir.
- Cildi daha sağlıklı hale getirmeye yarar.
- Kısırlık tedavilerinde büyük etkisi vardır.
Nasıl Kullanılır?
Buğday ruşeymini başta bebek ek gıda olmak üzere, hemen hemen her yemeğinize katarak rahatlıkla tüketebilirsiniz. Ekmek, makarna, bisküvi veya kek hamurlarınıza katabileceğiniz ruşeym sayesinde yiyeceğini besinlerin içeriğini zenginleştirmiş olacaksınız. Bebeklere ek gıda olarak kullanmak isteyenler, bebeğin alerjisi yok ise 8. aydan itibaren gönül rahatlığı ile verebilirler.
Nasıl Tüketilir?
Ruşeym, buğdaydan ayrıştırıldıktan sonra çoğu zaman ince bulgur gibi öğütülmektedir. Bu sebeple birlikte çoğu zaman kefir, ev yoğurdu veya taze sütlerin içine eklenerek tüketilebilmektedir.
Ürün Önerileri:
Sabah kahvaltı zamanlarınızda pişirdikten sonra lapa kıvamına getirerek tüketmeyi tercih edebilirsiniz. Eğer diyet için kullanıyorsanız, hazırladığınız ekmek veya kurabiyelerinizin içine ekleyebilirsiniz.
İlgili Ürünler
Bu Kategorinin En Çok Satanları
